脊柱或脊椎由33個椎骨組成，它們之間被海綿狀盤隔開。脊椎分為四個區域：
•頸椎：前7個椎骨，位於頸部
•胸椎：下12個椎骨，位於胸部
•腰椎：下5個椎骨，位於后腰
•骨脊椎：最低的5塊椎骨位於腰部以下，還包括組成尾骨的4塊椎骨（尾骨）
隨著年齡的增長，椎間盤可能會失去水分並變乾。發生這種情況時，海綿盤（位於脊柱的骨性部分之間並充當“減震器”）被壓縮。這可能導致堅固的外圈損壞。這使核或環的內部凸出，這稱為凸出磁盤。隨著椎間盤繼續斷裂或在脊柱上持續施加壓力，髓內核實際上可能會從瓣環破裂。這是破裂或突出的磁盤。椎間盤物質的碎片然後可以壓在位於椎間盤間隙後面的神經根上。這可能會導致疼痛，無力，麻木或感覺改變。
大多數椎間盤突出症發生在腰椎下部，特別是在第四和第五腰椎之間以及在第五腰椎和第一骨椎之間（L4-5和L5-S1水平）。
什麼原因導致腰間盤疾病？
腰椎間盤疾病是由正常椎間盤的結構變化引起的。在大多數情況下，磁盤疾病是由於磁盤老化和磁盤內部正常損壞而發生的。有時，嚴重的傷害會導致正常的椎間盤突出。受傷還可能導致已經突出的椎間盤惡化。
腰椎間盤疾病有哪些風險？
儘管年齡是最常見的風險，但缺乏運動會導致背部和腹部肌肉無力，這可能無法正確支撐脊柱。當通常身體不活躍的人參加過度劇烈的活動時，背部受傷也會增加。需要大力抬起和扭曲脊椎的作業也可能導致背部受傷。
